Alles over een gezonde leefstijl
Een gezonde leefstijl is steeds populairder geworden, maar wat is dit nou precies en hoe krijg je zo’n gezonde leefstijl. In dit blog deel ik mijn kennis van allerlei onderwerpen die met een gezonde leefstijl te maken hebben en ik geef praktische tips om zelf aan de slag te gaan.
Filter op voeding, bewegen, mindset of afvallen en laat je informeren, inspireren en motiveren door mijn berichten! Interessant bericht, deel het gerust met vrienden en bekende via social media, mail of whatt’s app!
Heb je vragen of opmerkingen over een bericht, laat het me weten door een reactie te plaatsen.
- Alle
- Afvallen
- Berichten
- Bewegen
- Mindset
- Persoonlijk
- Voeding
10 voor de hand liggende vakantietips
Ik hoor soms dat de tips die ik geef al bekend zijn, maar wanneer ik …
10 must-haves voor en gezondere vakantie
Wil jij deze vakantie gezonder doorkomen? Zorg dan dat je onderstaande 10 producten zeker inpakt! …
10x een veelgehoord excuus met een goede oplossing
Niet aankomen tijdens de vakantie begint toch echt bij je motivatie. Hoe graag wil jij …
Wat is het verschil tussen trek en honger?
Als je wilt afvallen of op gewicht blijven, is het van cruciaal belang dat je …
Neem jij jouw vakantiekilo’s mee naar het Kerstdiner?
Wanneer je aankomt tijdens een vakantie is dat helemaal niet erg. Het is belangrijk om …
nieuwste berichten
