Dailylicious HormoonCafé
Begrijp eindelijk wat jouw hormonen je proberen te vertellen
Een gezellige en inspirerende hormoonavond voor vrouwen over:
✨ Hormonen, energie en balans uitgelegd zonder ingewikkeld gedoe
✨ Waarom je lichaam anders reageert dan vroeger
✨ Meer inzicht in PMS, stress, cravings en hormonale veranderingen
✨ Inclusief een hormoonbalans-checklist met praktische inzichten
☕ Inclusief koffie/thee & iets lekkers
🥂 Gezellig napraten na afloop
Dailylicious HormoonCafé
Een gezellige en inspirerende hormoonavond voor vrouwen over:
✨ Hormonen, energie en balans uitgelegd zonder ingewikkeld gedoe
✨ Waarom je lichaam anders reageert dan vroeger
✨ Meer inzicht in PMS, stress, cravings en hormonale veranderingen
✨ Inclusief een hormoonbalans-checklist met praktische inzichten
☕ Inclusief koffie/thee & iets lekkers
🥂 Gezellig napraten na afloop
Begrijp je hormonen – krijg grip op je klachten
✦ Waarom schommelt je energie soms zo?
✦ Waarom heb je meer cravings, slaap je anders of voel je je sneller overprikkeld?
✦ Waarom voel je je zo rot voor je menstruatie of zijn je menstruaties zo zwaar?’
✦ Waarom val jij zo moeilijk af of raak je de grip een beetje kwijt na je 40e?
Allemaal vragen waar veel vrouwen mee in hun hoofd lopen.
👉 Tijdens Dailylicious Hormooncafé ontdek je onder andere:
✨ Wat hormonen zijn en wat ze doen
✨ Hoe je hormonale (dis)balans herkent en wat je eraan kunt doen
✨ Hoe voeding en leefstijl jouw hormonen beïnvloeden
✨ PMS & PCOS klachten en tips
✨ Wat er veranderd tijdens de perimenopauze en hoe je de grip terug krijgt
✨ Hoe je energie, stemming en cravings samenhangen met je hormonen
✨✨ Inclusief een hormoonbalans-checklist waarmee je meer inzicht krijgt in jouw eigen lichaam en hormonale signalen.
Geen perfecte plaatjes of ingewikkelde theorieën — maar een ontspannen avond waarin je meer leert over je lichaam, terwijl je gezellig samenkomt met andere vrouwen.
☕ De avond start met koffie/thee en iets lekkers
🥂 Na afloop is er ruimte om gezellig na te praten met een drankje
Agenda
Lunteren - 24 juni 2026
📍Locatie: VRZRGD
Boslaan 123 Lunteren
✦ Aanvang 19.00 – Start 19.30uur
✦ Einde: 21.00uur
✦ Prijs: 29
Barneveld - 1 juli 2026
📍Locatie: De Lounge (by De Hebberd) –
Jan van Schaffelaarstraat 61 in Barneveld
✦ Aanvang 19.00 – Start 19.30uur
✦ Einde: 21.00uur
✦ Prijs: 29
Even voorstellen
Ik ben Sabine Thissen, personal trainer, leefstijl- en hormooncoach voor vrouwen.
Ik help vrouwen om zich weer fitter, energieker en lekkerder in hun vel te voelen — op een manier die haalbaar is in het dagelijks leven.
Als vrouw hebben hormonen, stress, slaap en leefstijl veel invloed op hoe je je voelt, hoe je herstelt en hoe makkelijk je resultaat behaalt. Daarom kijk ik verder dan alleen sporten of calorieën tellen.
Geen extreme diëten of perfecte schema’s, maar persoonlijke begeleiding op het gebied van training, voeding en leefstijl die past bij jouw lichaam, werk en gezin.
Met Dailylicious Hormooncafé wil ik vrouwen op een laagdrempelige en gezellige manier vooral meer inzicht geven in hun hormonen, lichaam en balans — met praktische uitleg, herkenning en tips waar je écht iets aan hebt.
Q&A
Ja, deze avonden zijn speciaal gericht op vrouwen en vrouwelijke hormonen.
Nee helemaal niet 😊
De avond is juist bedoeld om hormonen op een begrijpelijke en praktische manier uit te leggen.
Nee. De avond is interessant voor vrouwen van verschillende leeftijden die meer willen begrijpen over hormonen, energie, leefstijl en balans.
Ja zeker! Je bent welkom om alleen te komen of gezellig samen met een vriendin, moeder, zus of collega. Zorg wel even dat iedereen een ticket heeft
Nee. Dailylicious Hormooncafé is een laagdrempelige en praktische avond vol herkenning, inzichten en tips rondom hormonen en leefstijl.
Ja, daar is zeker ruimte voor!
Ja, je gaat gegarandeerd naar huis met meer inzicht in je lichaam én praktische handvatten waar je direct iets mee kunt.
of stel hier je vraag, ik reageer meestal binnen 24uur!
