Alles over een gezonde leefstijl
Een gezonde leefstijl is steeds populairder geworden, maar wat is dit nou precies en hoe krijg je zo’n gezonde leefstijl. In dit blog deel ik mijn kennis van allerlei onderwerpen die met een gezonde leefstijl te maken hebben en ik geef praktische tips om zelf aan de slag te gaan.
Filter op voeding, bewegen, mindset of afvallen en laat je informeren, inspireren en motiveren door mijn berichten! Interessant bericht, deel het gerust met vrienden en bekende via social media, mail of whatt’s app!
Heb je vragen of opmerkingen over een bericht, laat het me weten door een reactie te plaatsen.
- Alle
- Afvallen
- Berichten
- Bewegen
- Mindset
- Persoonlijk
- Voeding
10 must-haves voor en gezondere vakantie
5 augustus 2019
Wil jij deze vakantie gezonder doorkomen? Zorg dan dat je onderstaande 10 producten zeker inpakt! ...
Lees meer →
10x een veelgehoord excuus met een goede oplossing
29 juli 2019
Niet aankomen tijdens de vakantie begint toch echt bij je motivatie. Hoe graag wil jij ...
Lees meer →
Wat is het verschil tussen trek en honger?
21 september 2018
Als je wilt afvallen of op gewicht blijven, is het van cruciaal belang dat je ...
Lees meer →
Neem jij jouw vakantiekilo’s mee naar het Kerstdiner?
26 augustus 2018
Wanneer je aankomt tijdens een vakantie is dat helemaal niet erg. Het is belangrijk om ...
Lees meer →