pasta met spinazie en roomkaas

Snelle pasta met kruidenkaas

Een snelle pasta is altijd fijn en kruidenkaas is bijna altijd wel te koop. Kruidenkaas is niet gezond toch? Dat klopt, maar door er niet te veel van te gebruiken valt het allemaal wel mee.

Ingrediënten voor 4 pers:

  • 250-275gr volkorenpasta
  • 600gr spinazie
  • 1 courgette
  • 1 ui
  • 400gr kipfilet gesneden in stukjes
  • 125gr kruidenkaas

Kook de pasta volgens de bereidingswijze op de verpakking. Verwarm de olijfolie in een pan, voeg de kip en de ui toe en bak kip even aan. Voeg de courgette en de spinazie toe. Wanneer alles gaar is en de spinazie is geslonken kun je de kruidenkaas toevoegen. Laat deze op laag vuur langzaam smelten. Giet de pasta en voeg deze toe aan het spinaziemengsel. Verdeel de pasta over 4 borden.

Eet smakelijk!

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Dailylicious Hormooncafé

Een gezellige avond voor vrouwen die hun lichaam beter willen begrijpen.

Tijdens Dailylicious Hormooncafé ontdek je op een begrijpelijke en praktische manier meer over vrouwelijke hormonen.

Wil jij ontdekken:

✨ Wat hormonen zijn en wat ze doen
✨ Hoe je hormonale (dis)balans herkent
✨ Hoe voeding & leefstijl jouw hormonen beïnvloeden
✨ Wat je kan doen bij PMS en PCOS
✨ Wat er veranderd tijdens de perimenopauze
✨ Hoe je energie, stemming en cravings samenhangen met je hormonen

Geen ingewikkelde medische uitleg of streng dieetverhaal.

Wel een gezellige avond vol herkenning, inzichten en praktische tips waar je écht iets aan hebt.

☕ Inclusief koffie/thee & iets lekkers
🥂 Gezellig napraten na afloop