Quinoa salade is een van mijn favorieten gerechten in de zomer omdat ik dit koud opeet. Heerlijk als het zo warm is. Je kunt eindeloos variëren met de ingrediënten en hem dus ook gebruik om je restje groente op te maken aan het einde van de week.  En heb je nog wat over? Deze quinoa is ook een perfect lunchgerecht voor de volgende dag!

Ingrediënten voor 4 pers:

  • 300gr quinoa
  • 2el olijfolie
  • 1el honing
  • 1 el munt fijngesneden
  • 600gr gesneden groenten naar keuze (bijv. tomaat, courgette, wortel, paprika)
  • 200gr fetakaas in blokjes gesneden

Bereiding:
1. Kook de quinoa volgens de bereidingswijze op de verpakking. Giet af een laat afkoelen. 
2. Meng de olijfolie, honing en munt door elkaar en roer door de quinoa heen.
3. Snij de groente fijn en bak eventueel even voor. Kies je voor de tomaten dan hoeft dit bijvoorbeeld niet.
4. Meng de groente met de quinoa 
en de feta en verdeel over 4 borden. Eet smakelijk.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Dailylicious Hormooncafé

Een gezellige avond voor vrouwen die hun lichaam beter willen begrijpen.

Tijdens Dailylicious Hormooncafé ontdek je op een begrijpelijke en praktische manier meer over vrouwelijke hormonen.

Wil jij ontdekken:

✨ Wat hormonen zijn en wat ze doen
✨ Hoe je hormonale (dis)balans herkent
✨ Hoe voeding & leefstijl jouw hormonen beïnvloeden
✨ Wat je kan doen bij PMS en PCOS
✨ Wat er veranderd tijdens de perimenopauze
✨ Hoe je energie, stemming en cravings samenhangen met je hormonen

Geen ingewikkelde medische uitleg of streng dieetverhaal.

Wel een gezellige avond vol herkenning, inzichten en praktische tips waar je écht iets aan hebt.

☕ Inclusief koffie/thee & iets lekkers
🥂 Gezellig napraten na afloop