Heerlijke frisse salade voor zomerse dagen. Of gewoon lekker in de winter, kan natuurlijk ook! De combinatie van de mango, garnalen en rode peper geeft een lekker tropisch tintje aan dit gerecht.

Ingrediënten voor 1 persoon:

  • 100gr garnalen (gekookt en gepeld)
  • 100gr sla (bijv. veldsla)
  • ½ mango (vruchtvlees in stukjes gesneden)
  • ¼ komkommer
  • 125gr cherrytomaatjes
  • ½ rode peper
  • 1el olijfolie
  • 1el limoensap
  • 1el honing

Verhit ½ el olijfolie in een pan en bak hierin de garnalen kort even aan Snij de komkommer, tomaatjes en mango in stukjes en vermeng met de salade. Verwijder de zaadlijsten van de peper en snij de rest in hele kleine stukjes. Meng de ander ½ el olijfolie met de honing, limoensap en rode peper. Sprenkel de dressing over de salade heen en voeg als laatste de garnalen toe.

Eet smakelijk!

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Dailylicious Hormooncafé

Een gezellige avond voor vrouwen die hun lichaam beter willen begrijpen.

Tijdens Dailylicious Hormooncafé ontdek je op een begrijpelijke en praktische manier meer over vrouwelijke hormonen.

Wil jij ontdekken:

✨ Wat hormonen zijn en wat ze doen
✨ Hoe je hormonale (dis)balans herkent
✨ Hoe voeding & leefstijl jouw hormonen beïnvloeden
✨ Wat je kan doen bij PMS en PCOS
✨ Wat er veranderd tijdens de perimenopauze
✨ Hoe je energie, stemming en cravings samenhangen met je hormonen

Geen ingewikkelde medische uitleg of streng dieetverhaal.

Wel een gezellige avond vol herkenning, inzichten en praktische tips waar je écht iets aan hebt.

☕ Inclusief koffie/thee & iets lekkers
🥂 Gezellig napraten na afloop