After Holiday dip
Zo, dat zit erop! We zijn weer terug van de vakantie. Wat is jouw souvenir aan extra kilo’s? Ben je toch aangekomen? Dat is niet zo’n probleem, vakantie is ook een tijd om te genieten. Zorg er wel voor dat je die extra kilo’s weer snel kwijt bent. Maar hoe doe kom je nu toch […]
Mangosalade met garnalen
Heerlijke frisse salade voor zomerse dagen. Of gewoon lekker in de winter, kan natuurlijk ook! De combinatie van de mango, garnalen en rode peper geeft een lekker tropisch tintje aan dit gerecht. Ingrediënten voor 1 persoon: 100gr garnalen (gekookt en gepeld) 100gr sla (bijv. veldsla) ½ mango (vruchtvlees in stukjes gesneden) ¼ komkommer 125gr cherrytomaatjes […]
10x een veelgehoord excuus met een goede oplossing
Niet aankomen tijdens de vakantie begint toch echt bij je motivatie. Hoe graag wil jij je doel bereiken? Wat is jouw excuus om deze vakantie nergens op te letten? Onderstaand 10 excuses die ik vaak hoor in mijn omgeving, natuurlijk ook meteen weerlegd. Wat tja, als je echt graag je doel wil bereiken, moet je […]
