De magie van een goede ochtendroutine
Vroeg opstaan is iets dat ik al heel veel jaren doe, ik val blijkbaar in de categorie “ochtendmens”. Dit tot ergernis van mijn huisgenoten, die mij ’s morgens een tikkeltje te vrolijk en aanwezig vinden 😉 Toen ik nog bij een bedrijf in dienst was zorgde ik dat ik elke morgen om 7:00uur achter mijn […]
Bewegen op vakantie
Sporten op vakantie is toch wel mijn favo onderwerp. Helaas is dit voor de meeste mensen nog een no-go gebied. Maar je hoeft echt geen PR te lopen of ineens een hele intensieve workout te doen hoor! Hieronder 8 dingen die je wel kunt doen, die weinig tijd kosten. Want je weet inmiddels, hoe meer […]
10 voor de hand liggende vakantietips
Ik hoor soms dat de tips die ik geef al bekend zijn, maar wanneer ik vraag of mensen ze ook toepassen blijft het vaak stil. Vandaar dat ik nog maar eens 10 voor de hand liggende tips geef in dit bericht die je waarschijnlijk al wel weet, met de vraag of je ze ook al […]
