Persoonlijk Voedingsplan

Verbeter jouw voedingspatroon en start met afvallen

persoonlijk voedingsplan

Verbeter jouw voedingspatroon en start met afvallen

Herken jij je hierin?

Je voelt je niet zo fit, bent vaak moe en zit niet zo lekker in je vel.
Je wil gezonder gaan eten en leven, maar weet niet hoe.
Je hebt geen idee waar te beginnen, dus stel je het maar uit.
Je zou wel advies willen, maar wil niet gelijk in een duur en lang traject stappen
Je hebt inspiratie, motivatie en een schop onder je kont nodig

Lees dan verder

Blijf je uitstellen.....

Of grijp je deze kans om samen 30 dagen aan de slag te gaan met jouw voedingspatroon en leefstijl?

Met een persoonlijk voedingsplan

Stel ik een voedingsschema voor je op en waarbij ik volledig rekening hou met jouw doelstelling en voorkeuren.
Gebruik je een maand langs een handige app met hierin jouw voedingschema en meer dan 1600 recepten en jouw
Heb je wekelijks gezonde weekmenu's afgestemd op de juiste hoeveelheden voor jou.
Wissel je eenvoudig tussen maaltijden of vul je jouw eigen favo maaltijden in.
Kun je mij vragen stellen via de chatfunctie in de app
Hou je resultaten bij in een handig dashboard met overzichtelijke grafieken

Eindelijk gewoon een advies wat ik eenvoudig in mijn leven kan inpassen. Geen ingewikkeld gedoe, maar kleine haalbare veranderingen. Sabine heeft geen toverstafje natuurlijk , maar wel een goede spiegel en een stok achter de deur. Blij dat ik nu eindelijk die drempel over ben!

Persoonlijk voedingsplan

Ontvang een persoonlijk voedingsplan en krijg 1 maand toegang tot de app met dit plan en meer dan 1600 recepten. Ik help je op weg met advies en je kunt bij mij terecht met al je vragen. Afvallen en gezonder eten wordt leuk en praktisch.

€ 69,-

 4.5/5

Na afloop kun je de app blijven gebruiken door een Dailylicious Foodie abonnement af te sluiten voor €10,- per maand.

“Een leuke, makkelijke en verantwoorde manier om met je voedingspatroon om te gaan.

Hoe werkt het?

Een strategiegesprek

We starten met een online strategiegesprek. We bespreken je doelen, huidige leefstijl en voedingspatroon en ik adviseer je over stappen die je kunt gaan zetten om je doel te bereiken. We stellen samen al je wensen en voorkeuren voor jouw voedingsplan in de app in.

Aan de slag

Na het strategiegesprek ga je een maand aan de slag met mijn adviezen en ga je eten volgens je voedingsplan in de app. Je kunt eenvoudig wisselen van gerechten of je eigen maaltijden invoeren. Ook hou je een maand lang je voortgang en resultaten bij in de app.

Advies en inspiratie

In de app vind je meer dan 1600 gezonde recepten. Ook mail ik je regelmatig handige tips, sjablonen en opdrachten om mee aan de slag te gaan. Je kunt de hele maand bij mij terecht met vragen.

Een evaluatiegesprek

Na de maand hebben we weer een kort online evaluatiegesprek. We kijken waar je nu staat en wat eventueel de vervolgstappen zijn richting je doel. Wanneer je het gebruik van de app wil verlengen kan dit voor slechts €10- per maand.

Met een voedingsplan krijg je:

Persoonlijk voedingsplan

Een voedingsplan dat ik voor jou op maat maak na aanleiding van het strategiegesprek.

Handige app

Zo heb je jouw voedingsplan altijd bij de hand, pas je je weekmenu eenvoudig aan en laat je je inspireren door meer dan 16oo gezonde recepten.

Support

Naast de handige tips, sjablonen en opdrachten die je ontvangt, kun je ook een maand lang al je vragen aan mij stellen.

Ik twijfelde al langer om met hulp van een voedingscoach aan mijn leefstijl te gaan werken en met een voedingsplan zat ik niet gelijk aan een duur traject vast. In een maand heb ik uiteindelijk al echt een goede basis neer kunnen zetten waar ik daarna verder mee kon. Ik viel 3kg af en ik voelde me ook echt al beter!

Persoonlijk voedingsplan

€ 69,-

 4.5/5

ERVARINGEN MET DE APP

"Ik gebruik de app om inspiratie op te doen en voor heerlijke recepten, die staan er zeker in!"

"Super handige app! Op basis van je wensen en voorkeuren staat er elke week een menu voor je klaar, zodat je niet hoeft te lopen stuntelen met de voedingswaarden of het tellen van calorieën, handig! Mocht je iets niet lekker vinden, kun je met 1 druk op de knop switchen van recept. De app houdt zelfs rekening met allergieën of persoonlijke voorkeuren in budget/tijd. Scheelt mij een hoop voorbereidingstijd"

"Om af te vallen heb ik o.a. een calorietekort nodig. Met de app kan ik mijn kcal inname per dag goed bijhouden en bijsturen. Daarnaast staan er veel recepten in de app die bij een gezonde leefstijl passen en die ik gebruik ter inspiratie".

"Ik vind de app erg fijn omdat het allerlei nieuwe (lekkere) recepten bevat. Je kan filteren op verschillende bereidingstijden, diëten en allergieën. Ideaal dat het ook nog eens een weekplanning voor je maakt, maar wel eentje die je met net zoveel gemak aanpast. Een goede ondersteuning tijdens het aanleren van nieuwe gewoonten!"

Stel je vraag:

Heb je een vraag over afvallen, een gezonde leefstijl of het persoonlijke voedingsplan?
Stel je vraag via het onderstaande formulier. Je krijgt zo snel mogelijk antwoord!