Cheatday vs. Balansdag
Je bent lekker bezig. Deze keer ga jij echt grondig te werk, volgt een strikt dieet en gaat dit volhouden! Goed voornemen, alleen na 2 weken begint het je een beetje op te breken. Je motivatie neemt af, het resultaat valt misschien tegen en je bent vooral chagrijnig. Je besluit jezelf tegemoet te komen en […]
