6 tips om afvallen vol te houden!

95% van de afvalpogingen mislukt

Wist je dat 90-95% van de afvalpogingen uiteindelijk niet succesvol zijn? Dit komt omdat veel mensen vroegtijdig opgeven of na een dieetperiode weer op de oude voet verder gaan, dus ook het oude resultaat weer terugkrijgen, opnieuw aankomen dus ;-( Dan kun je er net zo goed niet aan beginnen denk je nu misschien, maar […]