PERSONAL TRAINING
Werk aan een gezond en fit lichaam zoals jij dat wil!
Plan gratis kennismakingsgesprek
Gooi al je twijfels opzij en plan zelf een datum om kennis te maken. We bespreken jouw doelen en struggles, wat er voor nodig is om dat doel te bereiken en hoe ik je hierbij kan helpen. Geheel vrijblijvend, we gaan alleen verder als jouw gevoel goed is en je er volledig voor wilt gaan.
Geheel vrijblijvend uiteraard, je zit nergens aan vast!
Personal Kickstart traject:
Ben jij helemaal klaar met jouw ongezonde leefstijl, het getal op de weegschaal en dat geluier?
Ik snap dat de drempel om naar een sportschool te stappen of om voor Personal Training te kiezen best hoog kan zijn.
Daarom hebben wij het Kickstart programma ontwikkeld, waarbij we 4 weken intensief samen aan de slag gaan. Zo kan ik jou op weg helpen, kun jij ondervinden wat sporten en voeding met je doet, en besluit je daarna of je dit nieuwe leventje vol wil houden.
- Intakegesprek
- 4 weken lang 2x 30min intensief trainen
- 4 weken een voedingsschema op maat
- 4 weken gratis gebruik van een handige app met +1500 makkelijke en gezonde recepten!
- 4 extra thuisworkouts
Dailylicious succesformule
Training op maat
De trainingen zijn gevarieerd en aangepast op jouw voorkeuren, doelen en niveau. Kracht, hardlopen, bootcamp, boksen of een mix? Alles is mogelijk. Blessure? geen probleem daar houden we altijd rekening mee.
Voedingsadvies
Je ontvangt een persoonlijk voedingsadvies dat net even wat verder gaat. Een plan dat bij jou past, een handige app, meer dan 1500 gezonde recepten en een online training.
Rustige locatie
Overdag is de PT studio lekker rustig en heb je niemand om je heen. ‘s avonds is het gezellig druk. Je kiest zelf wanneer je wil trainen.
Coaching en wegen
Elke week hebben we contact voor een nieuwe dosis motivatie en advies voor de lastige momenten. Daarbij wordt je regelmatig gemeten en gewogen, zodat die stok achter de deur blijft.
Vrouwelijke trainer
Als vrouwelijke trainer begrijp ik de bekende vrouwelijke klachten en houd ik daar rekening mee. Ook tijdens en na een zwangerschap kun je rustig in een vertrouwde omgeving weer starten met trainen.
Gratis en vrijblijvend, je zit nergens aan vast!
Dit maakt Dailylicious uniek
Ik ben Sabine Thissen, gediplomeerd Personal Trainer en gewichtsconsulente. Mijn passie is om mensen te laten ervaren hoe je leven positief kan veranderen door beter te eten en te trainen. Ik ben er om niet fitte mensen weer fit te maken!
Samen kijken we welke stappen je kunt zetten, doelgericht en haalbaar. Geen rijst met kipfilet en broccoli dus, maar een voedingsschema dat past bij jouw situatie, werk en gezin. Ik begrijp dat je meer te doen hebt dan koken en bewegen.
Ik ben gespecialiseerd in afvallen en emotie-eten. Naast het trainen coach ik je ook op het verbeteren van je leefstijl en voedingspatroon. Je kunt een uitgebreide online training volgen die je hierbij helpt.
Geheel vrijblijvend uiteraard, je zit nergens aan vast!
Tarieven
Jouw gezondheids-investing
Of je nu kiest voor Personal Training , Duo Training (met 2 personen trainen) of een Kickstart traject je ontvangt altijd:
- Een GRATIS intake
- Een leefstijl/voedingsplan op maat
- Een duidelijk trainingsplan
- Toegang tot 1500+ recepten in een handige app
- Wekelijks coachingsgesprek
- Meet en weegmoment
We adviseren je om minimaal 3 maanden aan een gezond en fit lichaam te werken, zodat je ook echt resultaat ziet. Daarna kun je maandelijks opzeggen.
Wil je 4 weken op gang geholpen worden? Kies dan voor het kickstart traject.
Personal
Kickstart
traject
- 2x per week een Personal Training van 30min.
- Persoonlijk voedingsadvies
- 2x een coach en weegmoment
€259
12x/6x
Personal Training
- 1-1 trainingen
- persoonlijk voedingsadvies
- Wekelijks coaching
- Wekelijks een meet en weegmoment
Je traint 1 of meerdere keren per week
€385 / €699*
12x/6x
Duo
Training
- 1-2 trainingen
- persoonlijk voedingsadvies
- Wekelijks coaching
- Wekelijk een meet en weegmoment
Je traint samen 1 of meer keren per week
€240 / €435
Geheel vrijblijvend uiteraard, je zit nergens aan vast!
Wat mijn klanten over mij zeggen
Waarom Personal Training?
- Door de persoonlijke aandacht en professionele begeleiding train je op jouw eigen niveau en bereik je jouw doelen sneller en efficienter.
- Je traint op het moment dat het je uitkomt en waar het je uitkomt. Dit bespaart tijd en maakt het makkelijker om sporten in te passen in je drukke schema.
- Met een vaste trainer voel je je sneller op je gemak. Bovendien kies je een tijdstip uit waar jij je prettig en veilig voelt.
- Een personal trainer is ook jouw coach, je hebt een stok achter de deur en iemand die je weer motiveert op moeilijke momenten
- Met Personal Training bij Dailylicious werk je op meerdere fronten aan een gezond en fit lichaam, door de combinatie van training en persoonlijk voedingsadvies
Wil je weten of Personal Training wat voor jou is?
Gooi dan al je twijfels opzij en plan zelf een gratis kennismakingsgesprek. We bespreken jouw doelen en struggles, wat er voor nodig is om dat doel te bereiken en hoe ik je hierbij kan helpen. Geheel vrijblijvend, we gaan alleen verder als jouw gevoel goed is en je er volledig voor wilt gaan!
Geheel vrijblijvend uiteraard, je zit nergens aan vast!
of stel hier je vraag, ik reageer meestal binnen 24uur!
PT Studio Dailylicous
Hullerpad 13A
6741PA Lunteren
info@dailylicious.nl
bel of whatt’s app: 06-34719362
Correspondentie
Uilebaardlaan 13
3772 PN Barnveld
info@dailylicious.nl
Bel, app of mail gerust als je meer informatie wil of als je direct een intake wilt plannen. Ik help je graag verder!
