"Meer energie, minder kilo’s, en eindelijk een frisse start – in slechts 4 weken."

Speciaal voor vrouwen tussen de 35 en 55 die klaar zijn met uitstellen

Herken je dit?

Je voelt je constant moe, maar blijft doorgaan voor iedereen behalve jezelf
Je bent druk met werk, gezin, sociale verplichtingen – en jij schiet er steeds bij in
Je weet dat je iets aan je gewicht en gezondheid moet doen… maar wáár begin je?
De drempel naar een sportschool of groepstraining voelt te hoog
Je kleding zit steeds strakker en je zelfvertrouwen zakt steeds verder weg

Ontdek het 4-weekse Kickstart-traject:

Ben jij helemaal klaar met jouw ongezonde leefstijl, het getal op de weegschaal en dat geluier?

Ik snap dat de drempel om naar een sportschool te stappen of om voor Personal Training te kiezen best hoog kan zijn.

2x per week 30 min sporten (in een veilige, kleinschalige setting – geen sportschoolstress)
Een voedingsplan dat wél bij jouw leven past – zonder honger, zonder gedoe
Minder snaaien, meer energie, de eerste kilo’s kwijt
Gebruik van een handige app met meer dan 2000 inspirerende, makkelijke recepten.
Duidelijkheid over je doel én hoe je het na deze maand zelfstandig kan voortzetten

Wat kost het Kickstart-traject:

Alles wat je nodig hebt om weer grip te krijgen op je lijf, energie en leefstijl – in 4 weken.

Dit zit er allemaal bij:

Een uitgebreid intakegesprek
2x per week 30min Personal Training
4 extra thuisworkouts
Een voedingsschema op maat voor 4 weken
Gebruik van een handige app met meer dan 2000 inspirerende, makkelijke recepten.
Altijd de mogelijkheid om vragen te stellen via whatt's app

Alles samen voor €259 (incl. btw)

Wat levert je het op?

"Fitter worden en goed eten kan dus ook leuk zijn" - Matthea

Na 4 weken voel je je:

Even voorstellen

Ik ben Sabine Thissen, gediplomeerd Personal Trainer en gewichtsconsulente. Ik ben gespecialiseerd in afvallen, emotie-eten en hormooncoach.

Mijn passie is om mensen te laten ervaren hoe je leven positief kan veranderen door beter te eten en te trainen.

Samen kijken we welke stappen je kunt zetten, doelgericht en haalbaar. Geen rijst met kipfilet en broccoli dus, maar een voedingsschema dat past bij jouw situatie, werk en gezin. Ik begrijp dat je meer te doen hebt dan koken en bewegen.

Ik weet hoe moeilijk het is om de eerste stap te zetten. Daarom is dit traject speciaal gemaakt als opstart – om je te helpen ontdekken wat wél werkt voor jou.

Geheel vrijblijvend uiteraard, je zit nergens aan vast!

Dailylicious succesformule

Training op maat

De trainingen zijn gevarieerd en aangepast op jouw voorkeuren, doelen en niveau. Blessure, zwanger of recent bevallen? Geen probleem daar houden we altijd rekening mee.

Voedingsadvies

Je ontvangt een persoonlijk voedingsadvies dat net even wat verder gaat. Een plan dat bij jou past, een handige app, meer dan 2000 gezonde recepten en een online training.

Rustige locatie

Overdag is de PT studio lekker rustig en heb je niemand om je heen. ‘s avonds is het gezellig druk. Je kiest zelf wanneer je wil trainen.

Coaching en wegen

Elke week hebben we contact voor een nieuwe dosis motivatie en advies voor de lastige momenten. Daarbij wordt je regelmatig gemeten en gewogen, zodat die stok achter de deur blijft.

Vrouwelijke trainer

Als vrouwelijke trainer begrijp ik de bekende vrouwelijke klachten en houd ik daar rekening mee. Ook tijdens en na een zwangerschap kun je rustig in een vertrouwde omgeving weer starten met trainen.

Gratis en vrijblijvend, je zit nergens aan vast!

Wat mijn klanten over mij zeggen

Sabine heeft de unieke combinatie dat zij zowel een uitstekende personal trainer is als een deskundig voedingscoach. Ze heeft een nuchtere mentaliteit die mij verder brengt en motiveert. Ze heeft begrip voor de hobbels die horen bij afvallen en denkt goed mee hoe die te tackelen en weer back on track te raken. Ik zou iedereen die serieus fitter/slanker wil worden Sabine aanraden!

Afgelopen maanden begeleiding van Sabine mogen krijgen. Fitter worden en goed eten kan dus ook leuk zijn. Super fijne begeleiding waarin je samen kijkt naar wat je kan en leuk vind. Sabine heeft ook echt verstand van hoe het werkt en dat merk je! Ze heeft me echt laten zien dat gezond eten ook erg lekker en leuk kan zijn. Bedankt Sabine voor alles, je hebt me echt geholpen!

Voordat ik begon aan PT twijfelde ik aan mijn lichaam. Wat kan ik aan en hoe kan ik mijn lichaam het beste belasten? Sabine geeft je vertrouwen en neemt je doelstellingen serieus. Ze geeft je het zetje in de rug als je het nodig hebt, maar kan je ook afremmen als je over je grens gaat. De trainingen zijn afwisselend zodat het leuk blijft!

Waarom Personal Training?

Door de persoonlijke aandacht en professionele begeleiding train je op jouw eigen niveau en bereik je jouw doelen sneller en efficienter.
Je traint op het moment dat het je uitkomt. Dit bespaart tijd en maakt het makkelijker om sporten in te passen in je drukke schema.
Met een vaste trainer voel je je sneller op je gemak. Bovendien kies je een tijdstip uit waar jij je prettig en veilig voelt.
Een personal trainer is ook jouw coach, je hebt een stok achter de deur en iemand die je weer motiveert op moeilijke momenten
Met Personal Training bij Dailylicious werk je op meerdere fronten aan een gezond en fit lichaam, door de combinatie van training en persoonlijk voedingsadvies

Heb je nog een vraag?:

of stel hier je vraag, ik reageer meestal binnen 24uur!

Contactgegevens
Uilebaardlaan 13
3772 PN Barnveld
info@dailylicious.nl
bel of whatt’s app: 06-34719362

PT Studio Dailylicous
Sportschool WOEST Training
Hullerpad 13A
6741PA Lunteren