Waarom is snel afvallen niet slim?

Waarom is snel afvallen niet slim? Afvallen, vaak moet het “Quick en dirty” Even “streng” voor snel resultaat zodat je zo snel mogelijk weer gezellig mee kan doen. Vaak zijn we op zoek naar een ‘short cut’, dit geld ook voor afvallen: we willen zo snel mogelijk afvallen. Om ons streefgewicht te behalen doen we […]